Corona: praten met uw kind
Het Corona virus is het gesprek van de dag. Maar hoe praat je hier eigenlijk over met je kind? En wat als je een speciaal kind hebt?
Praten over het Corona virus: Wat?
- Bespreek de feiten zonder details.
- Wanneer je ziek bent, komt dit vaak door een virus. Er is nu een nieuw virus dat het Corona virus wordt genoemd.
- Veel mensen worden ziek, sommige kinderen ook. Meestal wordt je verkouden, krijg je keelpijn en voel je je ziek. Soms kan het ook erger worden.
- De kans dat een kind heel erg ziek wordt van het Corona virus is heel klein, maar kinderen moeten wel helpen om ervoor te zorgen dat andere mensen misschien wel erg ziek worden.
- Hoe ouder je bent hoe zieker je meestal wordt. Als je erg oud bent of als je al een andere ziekte hebt, kan je erg ziek worden van het Corona virus.
- Als teveel mensen tegelijk heel erg ziek worden, dan hebben we niet genoeg dokters en bedden in het ziekenhuis om ze allemaal te helpen.
- Daarom heeft de minister president van ons gevraagd om extra goed op te letten en even niet naar school te gaan.
- Het kan nog een heleboel dagen duren voordat alles weer gaat zoals we gewend zijn.
- Bespreek gedragstips:
- Vertel uw kind dat hij oefent met hoesten of niezen aan de binnenkant van zijn arm (in de kom van zijn elleboog)
- Vertel uw kind dat hij iets vaker zijn handen wast, dat hij dit doet met zeep en het liefst 20 tellen lang.
- Vertel uw kind dat hij mag spelen met andere kinderen als ze niet ziek of verkouden zijn, maar dat hij nu het beste geen spelletjes doet waarbij kinderen elkaar aan moeten raken.
Praten over het Corona Virus: Hoe?
- Maak echt even contact. Veel kinderen zijn geneigd om moeilijke onderwerpen een beetje te vermijden. Wanneer je merkt dat je kind het nodig heeft dat de situatie wordt uitgelegd, zorg dan dat je er echt even tijd voor neemt en de onverdeelde aandacht van je kind hebt.
- Praat één op één of één op twee. Wanneer u een lastig onderwerp bespreekt, dan is het beter om niet in groepsverband met uw kind te spreken.
- Probeer zelf rustig te zijn. Uw kind zal kijken naar wat u als betrouwbare volwassene uitstraalt, als uw kind aan u merkt dat u rustig bent, zal hij dat ook zijn. Zelfs al merkt hij aan anderen dat ze wel ongerust zijn.
- Wees eerlijk. Het is niet nodig om te zeggen dat er niets aan de hand is. Juist wanneer uw kind van u de boodschap krijgt dat er niets aan de hand is, maar ondertussen overal om zich heen hoort dat mensen zich zorgen maken, kan hij hier erg onrustig van worden. Ook als uw kind angstig is, zal het hoogstwaarschijnlijk niet helpen om uw kind niet eerlijk te vertellen wat er speelt. Vertel wat er speelt zonder details, geef eerlijk antwoord op vragen.
- Bespreek schuld. Veel jonge kinderen betrekken dingen op zichzelf. Hierdoor kan het voorkomen dat ze de indruk krijgen dat iets hun schuld is, waar zij in werkelijkheid geen aandeel in hebben. Benoem dus dat als mensen ziek worden, dit niet hun schuld is, maar de schuld van het virus.
- Vraag na of je kind het begrepen heeft. Praat nog wat na en geef ruimte aan uw kind om vragen te stellen. Zo controleert u of hij alles goed begrepen heeft. Straal uit dat geen vraag te gek is en neem hier even tijd voor.
Meer tips over praten met uw kind
- Prachtig digitaal prentenboekje voor jonge kinderen: Klik Hier
- Corona in taal voor allemaal (Koraal): Klik Hier
- Handreiking van Kenniscentrum Kinder- en Jeugdpsychiatrie: Klik hier
- Betrouwbare Informatie van Opvoeden.nl: Klik hier
- Tips van Ouders voor nu: Klik Hier
- Tips voor ouders van pubers: Klik Hier
Tips voor ouders van angstige kinderen
- Tips voor angstige kinderen van Marant: Klik hier
Tips voor ouders van kinderen met autisme
Bron: Autismehuis, Janette Zomer. Bekijk het oorspronkelijke document hier.
- Toon begrip en erken de (angst-)gevoelens van je kind. ‘Ik snap dat je het spannend vindt en er vragen over hebt.’ In alle rust begrip tonen en ruimte geven voor de emoties van je kind is essentieel om de vervolgstappen succesvol in te kunnen zetten.
- Geef duidelijkheid op de 5 (wat, wie, waar, wanneer en hoe) waar je deze kan geven. Zoveel mogelijk feiten, kort en bondig:
- WAT: Het Coronavirus is een soort griep, met hoesten en benauwdheid. Het RIVM vertelt in Nederland precies wat we moeten doen als er een epidemie of virus als het Coronavirus is. We gaan dus doen wat het RIVM zegt.
- WANNEER en WAAR: Elke ochtend tijdens het ontbijt gaan we op de site van het RIVM kijken wat we die dag moeten doen
- WIE: Papa/mama en jij
- HOE: Op de site staat:
- Voor alle maaltijden twintig seconden je handen wassen met water en zeep
- Als je thuiskomt uit school; twintig seconden je handen wassen met water en zeep
- Niesen en hoesten in je elleboog
- Gebruik papieren zakdoekjes als je je neus snuit en gooi deze weg
- We bellen de huisarts voor een test als je op al deze
vier vragen ‘ja’ moet antwoorden. Hoest je meer dan 20 keer per dag? Heb je het benauwd? Heb je koorts? Ben je in een besmet gebied geweest?
- Parkeer concreet in de tijd wat je (nog) niet weet; dus vertel wanneer je het antwoord wel geeft.
